1. divisjon 1989

Lag	Spilt	V	U	T	MF	MM	MD	Poeng
1. Lillestrøm SK	22	16	4	2	31	13	+18	52
2. Rosenborg	22	13	5	4	56	29	+27	44
3. Tromsø IL	22	11	4	7	36	25	+11	37
4. Molde FK	22	11	4	7	40	32	+8	37
5. Kongsvinger	22	10	4	8	34	25	+9	34
6. Viking	22	9	4	9	36	33	+3	31
7. Brann	22	9	3	10	28	31	-3	30
8. Moss FK	22	7	5	10	35	36	-1	26
9. Start	22	5	8	9	26	34	-8	23
10. Vålerenga	22	7	2	13	29	52	-23	23
11. Sogndal IL	22	4	6	12	31	45	-14	18
12. Mjølner	22	4	3	15	23	50	-27	15

LSKs foreløpige siste seriegull kom denne sesongen.
Trenere: David Hay (hovedtrener) og Jann Lund (assistenttrener).

Seriemestre for Lillestrøm SK 1989:
Frode Grodås, Gunnar Halle, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Dennis Schiller, Erik Solér, Bjarne Sognnæs, Jan Ove Pedersen, Arne Erlandsen, Tom Gulbrandsen, Peter Hedman, Kenneth Nysæther, Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen og Tom Buer.

1. Divisjon, Serierunde 1

Søndag 30. april, 1989
	Lillestrøm SK	1 - 0 (1 - 0)	Vålerenga	18.00 - Åråsen stadion, Lillestrøm Dommer: Rune Pedersen, Sprint/Jeløy Tilskuere: 7.510
	Jan Åge Fjørtoft 23.' Kenneth Nysæther Bjarne Sognnæs		Marvin Arnesen Knut Arild Løberg 88.'

Lillestrøm SK (4-4-2): Frode Grodås - Dennis Schiller, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Gunnar Halle - Kenneth Nysæther (Jan Ove Pedersen fra 62.), Arne Erlandsen, Tom Gulbrandsen, Bjarne Sognnæs (Peter Hedman fra 74.) - Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen.

Vålerenga: Espen Muggebye - Knut Arlid Løberg, Lasse Eriksen, Inge Johansen, Henning Berg (Peer Andreassen fra 88.) - Anders Jacobsen (Henning Bjarnøy fra 46.), Lars Bohinen, Bengt Eriksen, Marvin Arnesen - Erling Ytterland, Eivind Arnevåg.

• For andre året på rad ble Jan Åge Fjørtoft matchvinner i serieåpninga.
• "A game of two halves". VG 02.05.89: "Programmessig i første omgang. Lillestrøm kontrollerte kampen fullstendig. Vi ante konturene av det mesterlaget vi tror LSK kan bli. Eneste minus måtte være at laget ikke fikk uttelling utover Fjørtofts 1-0 scoring. Men så fulgte en 2. omgang så være noe av det dårligste et LSK-lag har prestert på lange tider. Laget kollapset fullstendig og den tette lagmaskinen vi hadde sett før pause, spriket plutselig til alle kanter".

1. Divisjon, Serierunde 2

Søndag 7. mai, 1989
	Sogndal IL	0 - 1 (0 - 1)	Lillestrøm SK	18.00 - Fosshaugane, Sogndal Dommer: Arild Haugstad, Faaberg Tilskuere: 2.465
			Arne Erlandsen 23.' (str.) Bård Bjerkeland

Sogndal IL: Kåre Jan Mjelleli - Vidar Aasen (Arild Sandvold fra 86.), Asle Hillestad, Helge Strypet, Arild Førde - Stig Nord, Rhonny Nilsson, Morten Wigum (Lars Arne Nilsen fra 76.), Steinar Hopen - Lasse Opseth, Trond Fylling.

Lillestrøm SK (4-4-2): Frode Grodås - Gunnar Halle, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Bjarne Sognnæs - Kenneth Nysæther (Jan Ove Pedersen fra 87.), Arne Erlandsen, Tom Gulbrandsen, Peter Hedman (Fredrik Hauge fra 73.) - Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen.

• Dennis Schiller var på landslagsoppdrag for Sverige.
• VG 08.05.89: "LSK vant først og fremst fodri de hadde bedre midtbanespillere enn Sogndal som slet tungt i regnværet på Fosshaugane".

1. Divisjon, Serierunde 3

{{footballbox | date = Mandag 15. mai, 1989 | team1 = Lillestrøm SK | score = 3 - 1
(2 - 0)| report = | team2 = Molde FK | goals1 = Ole Dyrstad 5.'
Tom Gulbrandsen 18.'
Jan Åge Fjørtoft 46.'| goals2 = Ole Erik Stavrum 60.'
Ulrich Møller {{yel}
Morten Kristiansen
Øystein Neerland | stadium = 18.00 - Åråsen stadion, Lillestrøm
Dommer: Kaare Lindboe, Vidar
Tilskuere: 6.387
}}

Lillestrøm SK (4-4-2): Frode Grodås - Dennis Schiller, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Gunnar Halle - Jan Ove Pedersen, Arne Erlandsen, Tom Gulbrandsen, Bjarne Sognnæs (Peter Hedman fra 71.) - Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen.

• Lagkaptein Ole Dyrstads første seriemål på seks år. VG 16.05.89: "Hvordan skal noen kunne stoppe LSK, når selv «ufarlige» Ole Dyrstad (33), uten scoring i 1. divisjon på seks år, lager nettsus. Serileder Tromsø må ha oss unnskyldt, men Norges beste lag i øyeblikket holder åpent hus på Åråsen".