1. divisjon 1989
| Lag | Spilt | V | U | T | MF | MM | MD | Poeng |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. Lillestrøm SK | 22 | 16 | 4 | 2 | 31 | 13 | +18 | 52 |
| 2. Rosenborg | 22 | 13 | 5 | 4 | 56 | 29 | +27 | 44 |
| 3. Tromsø IL | 22 | 11 | 4 | 7 | 36 | 25 | +11 | 37 |
| 4. Molde FK | 22 | 11 | 4 | 7 | 40 | 32 | +8 | 37 |
| 5. Kongsvinger | 22 | 10 | 4 | 8 | 34 | 25 | +9 | 34 |
| 6. Viking | 22 | 9 | 4 | 9 | 36 | 33 | +3 | 31 |
| 7. Brann | 22 | 9 | 3 | 10 | 28 | 31 | -3 | 30 |
| 8. Moss FK | 22 | 7 | 5 | 10 | 35 | 36 | -1 | 26 |
| 9. Start | 22 | 5 | 8 | 9 | 26 | 34 | -8 | 23 |
| 10. Vålerenga | 22 | 7 | 2 | 13 | 29 | 52 | -23 | 23 |
| 11. Sogndal IL | 22 | 4 | 6 | 12 | 31 | 45 | -14 | 18 |
| 12. Mjølner | 22 | 4 | 3 | 15 | 23 | 50 | -27 | 15 |
LSKs siste seriegull kom denne sesongen.
Trenere: David Hay (hovedtrener) og Jann Lund (assistenttrener).
Seriemestre for Lillestrøm SK 1989:
Frode Grodås, Gunnar Halle, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Dennis Schiller, Erik Solér, Bjarne Sognnæs, Jan Ove Pedersen, Arne Erlandsen, Tom Gulbrandsen, Peter Hedman, Kenneth Nysæther, Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen og Tom Buer.
1. Divisjon, Serierunde 1
| Søndag 30. april, 1989 | |||
| Lillestrøm SK | 1 - 0 (1 - 0) |
Vålerenga | 18.00 - Åråsen stadion, Lillestrøm Dommer: Rune Pedersen, Sprint/Jeløy |
Jan Åge Fjørtoft  23.' |
Marvin Arnesen  Knut Arild Løberg |
Lillestrøm SK (4-4-2): Frode Grodås - Dennis Schiller, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Gunnar Halle - Kenneth Nysæther (Jan Ove Pedersen fra 62.), Arne Erlandsen, Tom Gulbrandsen, Bjarne Sognnæs (Peter Hedman fra 74.) - Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen.
Vålerenga: Espen Muggebye - Knut Arlid Løberg, Lasse Eriksen, Inge Johansen, Henning Berg (Peer Andreassen fra 88.) - Anders Jacobsen (Henning Bjarnøy fra 46.), Lars Bohinen, Bengt Eriksen, Marvin Arnesen - Erling Ytterland, Eivind Arnevåg.
- For andre året på rad ble Jan Åge Fjørtoft matchvinner i serieåpninga.
- "A game of two halves". VG 02.05.89: "Programmessig i første omgang. Lillestrøm kontrollerte kampen fullstendig. Vi ante konturene av det mesterlaget vi tror LSK kan bli. Eneste minus måtte være at laget ikke fikk uttelling utover Fjørtofts 1-0 scoring. Men så fulgte en 2. omgang så være noe av det dårligste et LSK-lag har prestert på lange tider. Laget kollapset fullstendig og den tette lagmaskinen vi hadde sett før pause, spriket plutselig til alle kanter".
1. Divisjon, Serierunde 2
| Søndag 7. mai, 1989 | |||
| Sogndal IL | 0 - 1 (0 - 1) |
Lillestrøm SK | 18.00 - Fosshaugane, Sogndal Dommer: Arild Haugstad, Faaberg |
| Arne Erlandsen 23.' (str.) |
Lillestrøm SK (4-4-2): Frode Grodås - Gunnar Halle, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Bjarne Sognnæs - Kenneth Nysæther (Jan Ove Pedersen fra 87.), Arne Erlandsen, Tom Gulbrandsen, Peter Hedman (Fredrik Hauge fra 73.) - Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen.
- Dennis Schiller var på landslagsoppdrag for Sverige.